金丹诗诀·其六七
朝代：宋/作者：陈楠
尾闾白炁贯丹田，一颗真珠软似绵。
满地冷光生玉笋，两池秋水漾红莲。
译文：
尾闾（指尾门穴）白炁（白色的精气）贯穿丹田（体内的能量聚集处），如同一颗真珠，柔软似绵。满地上散发着冷光，如同玉笋般生长，而两池（指双目）中的秋水波光粼粼，波光中倒映着红莲花。
全文
总结：
这段文字描绘了人体内气息的运行和眼睛的明亮清澈，用诗意的语言展现了身体内部和外部的美妙景象。
赏析：
这首诗出自陈楠的《金丹诗诀》，以精妙的语言描写了炼丹的过程和自然景物，同时也蕴含了深刻的道家思想。
首句“尾闾白炁贯丹田”，以诗人的炼丹之道为切入点，描述了炼丹者在修炼过程中将白炁运至丹田的场景。这里的“尾闾”意指尾部，与丹田相对应，强调了内外的调和与交融。
接着的“一颗真珠软似绵”，以形象生动的比喻，将炁的质地比作柔软的珍珠，表现出修炼的严谨和精细。
第二句“满地冷光生玉笋”，通过“冷光”和“玉笋”两个意象，勾勒出一幅寒秋时节的自然景象。冷光指的是秋天的阳光，而玉笋则暗示出冰冷的地面，暗合了炼丹之中的“寒温交感”的道理。
最后一句“两池秋水漾红莲”，通过“两池”和“红莲”，将自然景物与修炼的内在境界相联系。秋水的倒影漾起红莲，意味着炼丹者内心的平静和通透，也是道家修行的境界之一。
诗人·陈楠·简介
诗人：陈楠 / 性别：男 / 朝代：宋
陈楠（？～一二一三），字南木，号翠虚，惠州博罗（今属广东）人。初以盘栊箍桶为业。后从薛道光受金丹之道，尝以泥丸治病，人称陈泥丸。徽宗政和间，擢提举道录院事。入罗浮山，以丹法授白玉蟾。宁宗嘉定六年入水而逝。有《翠虚篇》一卷传世。事见《静余玄问》、《历世真仙体道通鉴》卷四九。 陈楠诗，以影印明正统刊《道藏》太玄部《翠虚篇》为底本。参校《道藏精华录》第八集所收清董德宁辑本（简称《精华录》）。新辑集外诗附於卷末。
文章标题：金丹诗诀·其六七原文注释译文赏析-陈楠诗词-宋诗全集