金丹诗诀·其二七
朝代：宋/作者：陈楠
心地虚闲绝万缘，且宜清静返身观。
要知铁脊梁之汉，何虑修丹下手难。
译文：
心地虚闲，不受世间万缘牵扰，宜于保持清静的心境回归自我观察。要了解像铁一般坚韧脊梁的人，何须担心修炼丹药而疑难重重。
总结：这古文表达了倡导心灵宁静，远离尘世纷扰，以及对真正坚强的人的赞美，认为他们不需要令人费解的修炼方式。
赏析：
这首诗是陈楠的《金丹诗诀 其二七》。诗人以深刻的内心感悟，表达了修行金丹的决心和信念。诗中首先强调心地的虚闲，这是修行的前提，只有心地空灵无碍，才能摆脱万缘的干扰。接着，诗人建议要清静地回归自己的内心，观察自己的本性。这是一种修行的方式，通过内观来认识自己，达到超越尘世的境界。
诗中提到“铁脊梁之汉”，这是指修行者要有坚韧的意志和毅力，如坚硬的铁脊梁一般，不轻言放弃。最后两句表达了修行金丹之道并不容易，但诗人鼓励人们不要担心难度，要勇敢地下手，去追求金丹的境界。
诗人·陈楠·简介
诗人：陈楠 / 性别：男 / 朝代：宋
陈楠（？～一二一三），字南木，号翠虚，惠州博罗（今属广东）人。初以盘栊箍桶为业。后从薛道光受金丹之道，尝以泥丸治病，人称陈泥丸。徽宗政和间，擢提举道录院事。入罗浮山，以丹法授白玉蟾。宁宗嘉定六年入水而逝。有《翠虚篇》一卷传世。事见《静余玄问》、《历世真仙体道通鉴》卷四九。 陈楠诗，以影印明正统刊《道藏》太玄部《翠虚篇》为底本。参校《道藏精华录》第八集所收清董德宁辑本（简称《精华录》）。新辑集外诗附於卷末。
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文章标题：金丹诗诀·其二七原文注释译文赏析-陈楠诗词-宋诗全集
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