适轩
朝代：宋/作者：程俱
厌苦常从乐未央，不如要足两俱忘。
当饥粝食遗三鼎，便体绨袍胜五章。
夜雪扁舟千嶂净，午风高枕一窗凉。
飘然自适非人适，肯受辕驹六尺缰。
译文：
厌恶常常从过度的欢乐中产生，不如要满足于两者都忘记。
当饥饿时吃些简单的食物，就像遗弃三鼎般心满意足，不如穿着绨袍胜过五品官服。
夜晚下雪，船只穿行在千山万嶂间，一切都变得幽静洁净；中午时的微风让人高枕无忧，享受凉爽。
自由自在地适应自己的情况，才是最适合的，何必屈服于别人的要求，像辕驹那样受着六尺长的缰绳束缚呢。
总结：生活中应当避免过度的欢乐和奢华，要懂得满足于简单的事物，保持内心的宁静。夜晚的雪景和午后的微风都能给人带来安宁和舒适。适应自己的生活状态，不受他人束缚，是一种自由和幸福的境界。
诗人·程俱·简介
诗人：程俱 / 性别：男 / 朝代：宋
程俱（一○七八～一一四四），字致道，衢州开化（今属浙江）人。哲宗绍圣四年（一○九七），以外祖荫补苏州吴江县主簿，监舒州太湖盐场，以上书论事罢。徽宗政和元年（一一一），起知泗州临淮县，官满后寓吴。因叶梦得荐为着作佐郎，未几出管勾岱岳观。宣和二年（一一二○），赐上舍上第。三年，除礼部员外郎，以病告归。高宗建炎三年（一一二九），自太常少卿知秀州，金兵据临安，弃城退保华亭。绍兴元年（一一三一），为秘书少监，上《麟台故事》五卷，擢中书舍人。二年，因言事为言官论弃秀州事，罢职求举江州太平观。秦桧当政，诏除集英殿修撰、徽猷阁待制，皆不赴。十四年，卒，年六十七。有《北山小集》四十卷。事见宋程瑀《程公行状》（四部丛刊续本《北山小集》附录），《宋史》卷四四五有传。 程俱诗，以《四部丛刊》续编所收影宋抄本《北山小集》为底本，书中遇“构”、“慎”等字均空缺，注云“犯御名”，钱大昕谓当是“淳熙以前物”。校以影印文渊阁《四库全书》本（简称四库本）。新辑集外诗附於卷末。
文章标题：适轩原文注释译文赏析-程俱诗词-宋诗全集