饮茶歌
朝代：宋/作者：李光
朝来一饱万事足，鼻息齁齁眠正熟。
忽闻剥啄谁叩门，窗外萧萧风动竹。
起寻幽梦不可追，旋破小团敲碎玉。
山东石铫海上来，活火新泉候鱼目。
汤多莫使云脚散，激沸须令面如粥。
嗜好初传陆羽经，品流详载君谟录。
轻身换骨有奇功，一洗尘劳散昏俗。
卢仝七盌吃不得，我今日饮亦五六。
修仁土茗亦时须，格韵卑凡比奴仆。
客来清坐但饮茶，壑源日铸新且馥。
炎方酷热夏日长，麴蘖薫人仍有毒。
古来饮流多丧身，竹林七子俱沉沦。
饮人以狂药，不如茶味真。
君不见古语云，欲知花乳清泠味，须是眠云卧石人。
译文：
朝早来了，一顿美食让我心满意足，鼻息沉重，正沉沉地睡着。
突然听到敲门声，不知是谁在门外剥啄着，外面的竹子被风吹得萧萧作响。
我起身寻找那个美妙的梦境，却无法追寻，只能让它破碎，敲打着我心中的玉璧。
有人从山东地区带来石铫，海上而来，一活火与新泉相遇，等待着鱼儿的目光。
煮汤时要控制火候，不要让水气四散飞溅，必须让汤水翻滚起伏，直到像粥一样。
我喜好茶道，初步学习陆羽的经典，品味着流传中君谟的教诲。
轻身易改变，换骨奇功，让我彻底洗净尘劳，摆脱俗世的迷惑。
卢仝曾说他喝了七盌酒都不能喝醉，而我今天喝的也只有五六盌而已。
修身养德还需时常喝土茗，品行修养不可比拟奴仆。
来了客人，清静地坐着只饮茶，壑源日铸新且香。
炎热的夏天漫长难耐，而麴蘖的气味仍有毒害。
古代有许多人因贪杯而丧命，竹林七子也都沉沦其中。
与其饮用那些让人狂燥的毒酒，不如品味清香的茶味真趣。
君不见古人云，要想知道花乳的清凉滋味，需在云雾中躺卧在石人身上品味。
总结：诗人描述了早晨享受美食和清晨的宁静，却又被外界的打扰破碎美好的梦境。随后谈及了喝茶的文化和自我修养，与酒宴的危险相比，茶的品味更加真实可贵。同时也提到了夏日的炎热和麴蘖的有毒，暗示了人世间的诱惑和危险。最后，通过对竹林七子等古人的提及，表达了珍爱生命和追求精神境界的态度。
诗人·李光·简介
诗人：李光 / 性别：男 / 朝代：宋
李光（一○七八～一一五九），字泰发，一作字泰定，号转物老人（《舆地纪胜》卷二四、一二五）越州上虞（今浙江虞东南）人。徽宗崇宁五年（一一○六）进士，调知开化县，移知常熟县。入为符宝郎，以言事贬监汀州酒税。钦宗即位，擢右司谏，迁侍御史。高宗建炎元年（一一二七），擢秘书少监。三年，知宣州。改知临安府。绍兴元年（一一三一），除知婺州，甫至郡，擢吏部侍郎。二年，授淮西招抚使，改江东安抚大使、知建康府兼寿春府，落职提举台州崇道观（《建炎以来系年要录》卷五一、五二、五八）。寻知湖州，历知平江府、台州、温州。七年，为江南西路安抚制置大使兼知洪州（同上书卷一一七）。八年，拜参知政事。九年，因与秦桧不合，出知绍兴府，改提举洞霄宫（同上书卷一二四、一三三）。十一年，贬藤州安置；十四年，移琼州；二十年，移昌化军；二十五年秦桧死，内迁郴州；二十八年，复左朝奉大夫，任便居住（同上书卷一五二、一六一、一七○、一八○）。二十九年，致仕，行至江州卒，年八十二（同上书卷一八二）。孝宗即位，赐谥庄简。有前后集三十卷（《宋史·艺文志》），已佚。《两宋名贤小集》卷一五八存《椒亭小集》一卷，清四库馆臣据《永乐大典》辑有《庄简集》十八卷。《宋史》卷三六三有传。 李光诗，以影印文渊阁《四库全书·庄简集》为底本，参校清乾隆翰林院抄本（简称院本，藏北京图书馆）、《椒亭小集》简称小集》等。新辑集外诗编为第八卷。
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