道林养性歌二首原文：
道林养性歌二首（题拟） 一
朝代：唐 / 作者：孙思邈
美食须熟嚼，生食不麤吞。
问我居止处，大宅揔林村。
胎息守五藏，气至骨成仙。
道林养性歌二首译文：
美食应当细嚼慢咽，不可急于吞下生食。
你问我居住的地方，在那座有茂密林木的乡村大宅。
通过调理五脏来守护生命之源，气息通达到骨骼之间，达到成仙的境界。
道林养性歌二首总结：
诗人告诫人们在饮食方面要慎重，尤其是在享受美食时要慢慢咀嚼，不宜贪婪地吞食生食。接着，诗人描绘了自己所居住的地方，一座宽敞的大宅，周围环绕着茂密的林木，形成了一幅宁静而美丽的乡村风光。最后，诗人谈及修炼之道，强调通过调理五脏来守护身体的健康，并且追求精神的升华，以达到成仙的境界。
道林养性歌二首赏析：
这是孙思邈的《道林养性歌二首》中的第一首。这首诗以养生之道为主题，表达了作者对于饮食、居住和养生之道的理念。
首先，诗中提到“美食须熟嚼，生食不麤吞”，强调了饮食的重要性。作者告诫人们在进食时应该细嚼慢咽，不要匆忙吞咽生食，以免伤害胃肠。这反映了古代养生观念中的饮食调理原则，注重了饮食的烹饪和消化过程。
其次，诗中提到了作者的居住地：“问我居止处，大宅揔林村”。作者选择了一个坐落在林村之中的大宅作为自己的居所。这里的大宅和周围的林村构成了一幅宁静、清幽的生活画面，与现代都市的喧嚣截然不同。这也反映了作者对于宁静环境的向往，认为它有助于修养养生。
最后，诗中提到了“胎息守五藏，气至骨成仙”。这句话表达了作者对于养生之道的高远追求。作者认为通过调理饮食、生活环境，以及精神修养，可以使五脏得以保护，气息充盈，从而达到成仙的境界。这里的“仙”并非指真正的神仙，而是一种高度的人体健康和精神境界的象征。
总之，这首诗强调了饮食、居住和养生之道的重要性，表达了作者对于宁静环境和健康长寿的向往，展示了古代中国人对于养生的深刻理解和追求。
诗人·孙思邈·简介
孙思邈，京兆华原人。隐太白山，通百家、阴阳、推步、医药。隋文帝以国子博士召，不就。太宗召诣京师，欲官之，亦不受，高宗上元初还山。
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文章标题：道林养性歌二首原文注释译文赏析-孙思邈诗词-唐诗全集
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