赠辟谷者原文：
赠辟谷者
朝代：唐 / 作者：张籍
学得餐霞法，逢人与小还。
身轻曾试鹤，力弱未离山。
无食犬犹在，不耕牛自闲。
朝朝空漱水，叩齿草堂间。
赠辟谷者译文：
学习餐霞法，遇见人只身归还。
身轻之时曾模仿鹤鸣，力量薄弱未曾离开山岳。
虽然没有食物，但狗犬仍在，即便不耕种，牛亦自得闲逸。
每天早晨空漱清水，用牙齿敲击草屋之间。
这首诗表达了作者追求仙道的心愿和生活态度。他学习了餐霞法，意味着他修炼仙术，并期望能达到飞升仙界的境界。他谦逊地将自己比作小鸟，纵然轻盈，却仍未能离开山岳。诗中提到的狗犬和牛，象征着生活中的俗世琐事，作者以自然的态度对待，不为物质所束缚。他每天早晨用清水漱口，这是一种简朴的生活方式，同时也是他修炼的一部分。整首诗以简练的语言和意象，表达了作者追求仙道、超脱尘世的心境和对简朴生活的追求。
诗人·张籍·简介
张籍，字文昌，苏州吴人，或曰和州乌江人。贞元十五年登进士第，授太常寺太祝。久之，迁秘书郎。韩愈荐为国子博士，历水部员外郎、主客郎中。当时有名士皆与游，而愈贤重之。籍为诗长于乐府，多警句，仕终国子司业。诗集七卷，今编为五卷。
张籍（约767～约830），唐代诗人。字文昌，汉族，和州乌江（今安徽和县）人，郡望苏州吴（今江苏苏州）1 。先世移居和州，遂为和州乌江（今安徽和县乌江镇）人。世称“张水部”、“张司业”。张籍的乐府诗与王建齐名，并称“张王乐府”。著名诗篇有《塞下曲》《征妇怨》《采莲曲》《江南曲》。1 《张籍籍贯考辨》认为，韩愈所说的“吴郡张籍”乃谓其郡望，并引《新唐书·张籍传》、《唐诗纪事》、《舆地纪胜》等史传材料，驳苏州之说而定张籍为乌江人。