和咏鹤
朝代：宋/作者：陈襄
耻与笼禽饫稻泉，满怀霜雪独萧然。
千年华表曾留语，万里青云此息肩。
养性最宜栖露苑，引吭时得唳晴天。
神仙骨法人难相，除向瑶台玉简编。
译文：
我愧于受困于笼中的禽鸟，只能用饱满的稻谷和清泉来填充我的耻辱。我怀揣着满身的霜雪，孤独而悲凉地徘徊。
千年来，华丽的钟表曾经留下警示，而如今我在万里青云下，却不再担负重任。
养性最宜栖息在露苑之中，当我张开喉咙时，只有在晴朗的天空下才能发出鸣唱。
神仙的骨法是人难以相及的，除非得到瑶台上的玉简编写。
总结：
诗人表达了自己困于禁锢之中的无奈和耻辱之情，感到自己仿佛是笼中的禽鸟，只能用外界物质来填充内心的虚空。他怀抱着满身的忧伤和寒冷，在孤独中徘徊。过去的时光中，曾有钟表的警示让他不敢怠慢，但如今他已远离繁忙的尘世，再也不承担任何责任。他认为修养最好的方式是在自然中栖身，只有在晴朗的天空下才能发出自己的声音。然而，神仙的境界对人来说是难以企及的，除非得到仙境中的玉简记录才能领悟神仙的法则。整首诗透露出一种对世俗束缚的不满，追求自由和超脱的愿望，以及对高人境界的向往。
诗人·陈襄·简介
诗人：陈襄 / 性别：男 / 朝代：宋
陈襄（一○一七～一○八○），字述古，福州侯官（今福建福州）人。因家在古灵村，人号古灵先生。仁宗庆历二年（一○四二）进士。初仕浦城主簿，历知仙居、河阳、蒙阳等县。嘉佑二年（一○五七），入为秘阁校理、判祠部事。六年，出知常州。英宗治平初，复为开封府推官、三司盐铁判官。神宗即位，出知明州。熙宁二年（一○六九），同修起居注，知谏院、改知制诰。寻直学士院。四年，因与王安石政见不合，出知陈州。五年，知杭州。七年，复知陈州。八年，召还，知通进银台司兼侍读，判尚书都省。元丰三年卒，年六十四。有《古灵先生文集》。事见宋陈晔《古灵先生年谱》（《永乐大典》卷三一四二），《宋史》卷三二一有传。 陈襄诗四卷，以宋刻《古灵先生文集》（藏北京图书馆）为底本，校以清影宋本（简称影宋本，藏上海图书馆）、清钞本（藏上海图书馆）、影印文渊阁《四库全书》本（简称四库本）。集外诗编为第五卷。